斑秃是一种非瘢痕性脱发，常发生于身体有毛发的部位，局部皮肤正常，无自觉症状。可发生于任何年龄，但以青壮年多见，两性发病率无明显差异。对患者的生活和工作带来严重的影响，那么我们该怎样护理斑秃呢。接下来我们请海口肤康医院的医生给大家讲解一些有效的护理方法。

医生指出：

1、在夏季外出时，要戴好遮阳帽或撑遮阳伞，以防紫外线直接照射头皮，于斑秃防治不利。

2、生活要有规律，注意劳逸结合，小要经常熬夜，保证足够的睡眠时间，对斑秃防治有利。

3、讲究头发卫生，不要用碱性太强的肥皂洗发，不滥用护发用品，平常理发后尽可能少用电吹风和染发。

4、洗头、洗澡不宜过勤，应根据季节不同，每周以洗1—2次为宜。没头时，可以双手指指胺摩擦头皮，避免用指甲搔抓，以免损伤发根。不要用碱性强的洗发用品。洗头完毕时，一定不要让头发残留洗发液。

温馨提示：注意劳逸结合，保持心情舒畅，切忌烦恼，悲观和动怒。发现本病后，在调治中要有信心和耐心，坚持治疗，不急不躁。详情请拨打免费咨询预约挂号电话：183-8937-4947。