治疗斑秃应该注意哪些事？斑秃是骤然发生的，是一种局限性斑片状脱发疾病，病变处头皮没有其他症状，通常来讲，斑秃病程是比较缓慢的，但发病很快，发病后，持续时间较长，可自行缓解和复发，无瘙痒疼痛。因此需要及时治疗，在治疗的同时生活中要多加注意。那么，斑秃患者该注意什么？听听海口肤康医院医生的建议。

治疗斑秃应该注意哪些：

改善自己的心情：消除精神负担，减缓工作紧张，养成良好的生活规律，不要熬夜，劳逸结合。

重视头发的保健和护理：洗头不要太频繁，局部用去除油脂、减少皮屑、消炎止痒为主。不要随便使用护发用品，日常理发的时候要少使用电吹风，尽量不染发。

饮食要多样化：克服和改正偏食等不良的饮食习惯。斑秃是一种与饮食关系密切的病症，要根据局部的皮损表现辨证和分型，制订食疗方案。

注意帽子通风：头发不耐闷热，戴帽子会使头发长时间不透气，尤其是发际处，帽子或头盔压迫，很容易会导致脱发出现。所以应做好帽子，头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。如果注意了上面所述的十条，会消除脱发带来的烦恼。

可以采取饮食疗法：多吃一些镇静安神的食物，比如说百合、酸枣仁等。精血不足的患者需要多吃含有蛋白质的补精益血食物，如海参、核桃仁等。不宜多吃刺激性、糖类和脂肪类食物，如辣椒、大蒜、咖啡、咖喱、白酒、芥末、油炸食物等。

温馨提示：疾病的恢复都有一个过程，病程一般会持续数月以上，头发的生长需要一个过程，因此我们在生活中要多加注意，减少自身因素导致病情加重，给自身带来更加严重的伤害。如果您还有其它疑问，或是想就医就诊，欢迎拨打咨询热线：183-8937-4947，优先挂号，无需排队。